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<title>日々の記録</title>
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<description>日々の食と犬とオーラソーマの記録</description>
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<title>醤油差し</title>
<description> いいの、くだらなくて。
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090601213056.jpg"><img src="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090601213056s.jpg" alt="20090601213056" align="left" border="0"></a><br clear="all"><br /><a href="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090601213105.jpg"><img src="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090601213105s.jpg" alt="20090601213105" align="left" border="0"></a><br clear="all"><br /><br />いいの、くだらなくて。 ]]>
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<dc:subject>お食事</dc:subject>
<dc:date>2009-06-01T21:31:14+09:00</dc:date>
<dc:creator>　hana_riku</dc:creator>
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<title>ユニコーン</title>
<description> ずいぶんご無沙汰してました。皆さまお元気でしたか？私は変わりなくです。本日、ユニコーン武道館コンサート行ってきました！知らない人多いと思いますが、昔から好きなの～。とはいえ、１６年前、解散後の奥田民生ソロコンサートに行っただけで、今日が初ユニコーン。大人になって、東京住んでてよかった。会社午後休みし、うきうきで行くとステージ近っ！会社の方の元嫁が行けなくなり、まあ経緯はどうでもよいのだけど、運良く
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090520225718.jpg"><img src="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090520225718s.jpg" alt="20090520225718" align="left" border="0"></a><br clear="all">ずいぶんご無沙汰してました。<br />皆さまお元気でしたか？<br />私は変わりなくです。<br /><br />本日、ユニコーン武道館コンサート行ってきました！<br /><br />知らない人多いと思いますが、昔から好きなの～。<br />とはいえ、１６年前、解散後の奥田民生ソロコンサートに行っただけで、<br />今日が初ユニコーン。<br /><br />大人になって、東京住んでてよかった。<br /><br /><br />会社午後休みし、うきうきで行くと<br />ステージ近っ！<br /><br />会社の方の元嫁が行けなくなり、<br />まあ経緯はどうでもよいのだけど、<br />運良く譲ってもらったのです。<br />大感謝！<br /><br /><br />すっかり皆おじさん、でもいい～<br /><br /><br />昔の曲をまたよく覚えてること。<br />歌って、踊って、笑って、大汗かいて、<br />大満足でした。<br /><br />当分、ユニコーン熱だわ。 ]]>
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<dc:subject>お食事</dc:subject>
<dc:date>2009-05-20T22:57:27+09:00</dc:date>
<dc:creator>　hana_riku</dc:creator>
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<title>寝る</title>
<description> 久しぶりのハナです。ベッドを新しくするので、それまでハナに解放することにしました。布団に入ったままとったので、かなりダメ写真ですが。いい顔してます。
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090326215207.jpg"><img src="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090326215207s.jpg" alt="20090326215207" align="left" border="0"></a><br clear="all"><br />久しぶりのハナです。<br /><br />ベッドを新しくするので、<br />それまでハナに解放することにしました。<br /><br /><br />布団に入ったままとったので、かなりダメ写真ですが。<br /><br /><br />いい顔してます。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090326215204.jpg"><img src="http://blog-imgs-41.fc2.com/b/l/o/blognattou/20090326215204s.jpg" alt="20090326215204" align="left" border="0"></a><br clear="all"> ]]>
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<dc:subject>犬と亀</dc:subject>
<dc:date>2009-03-26T21:52:10+09:00</dc:date>
<dc:creator>　hana_riku</dc:creator>
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<title>回答のぞむ　～加圧について</title>
<description> 今話題（もう話題じゃない？）の加圧を始めてみました。３ヶ月弱となりました。マンツーマンだし、キャンセル料もかかるし、ジムが続かない私が今のところちゃんと続いてます。痩せるものではないとは知っていますが、現状、・体重増加、３キロくらい・筋肉がついた感じなし・尻、腿がふとり（筋肉ではない！やわい肉）ジーンズ入らなくなる・二の腕がっしり、背贅肉もついた感じで、ジャケットがきつい（くどいようだが筋肉とは思
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<![CDATA[ 今話題（もう話題じゃない？）の加圧を始めてみました。<br />３ヶ月弱となりました。<br /><br />マンツーマンだし、キャンセル料もかかるし、<br />ジムが続かない私が今のところちゃんと続いてます。<br /><br />痩せるものではないとは知っていますが、<br />現状、<br />・体重増加、３キロくらい<br />・筋肉がついた感じなし<br />・尻、腿がふとり（筋肉ではない！やわい肉）ジーンズ入らなくなる<br />・二の腕がっしり、背贅肉もついた感じで、ジャケットがきつい<br />（くどいようだが筋肉とは思えぬただの肉）<br />→手持ちスーツが入らず、かなりの焦ってます<br />・その他、疲れにくくなったや、お肌の状態がよい、など実感なし<br />・フェイスラインが消えつつある<br /><br />うーん。<br />トレーナーの方に尋ねると、<br />加圧で成長ホルモンが活発になり、栄養摂取が高くなるそう。<br />それで太ったのではと。<br />加圧終えてすぐは食べないようにしてるのだけど。<br />日ごろの食生活は変えてないからかなあ。<br /><br />うーん。<br />続けていいものかやめるべきか。<br />とりあえず、３ヶ月続けてみようとがんばってます。<br /><br />加圧って、こんなに太るもの？<br />というか害あって利はないの？？<br /><br />このステージを越えると、締まった身体になるのを祈り、<br />今週末も行ってきます。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2009-03-19T23:05:58+09:00</dc:date>
<dc:creator>　hana_riku</dc:creator>
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<title>屈辱</title>
<description> 春の陽気。本日は洗足池までお散歩。年齢のせいか、肥えたせいか、休み休み歩くハナを励ましつつ。お池を一周し帰りしな、鳩かカラスに、空中から糞落とされた。ああ、左腕に…。防水タイプのダウンで良かった。
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<![CDATA[ 春の陽気。<br /><br />本日は洗足池までお散歩。<br />年齢のせいか、肥えたせいか、<br />休み休み歩くハナを励ましつつ。<br /><br />お池を一周し帰りしな、<br />鳩かカラスに、空中から糞落とされた。<br /><br />ああ、左腕に…。<br />防水タイプのダウンで良かった。 ]]>
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<dc:subject>お食事</dc:subject>
<dc:date>2009-03-15T22:38:47+09:00</dc:date>
<dc:creator>　hana_riku</dc:creator>
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